【本文導讀】為什么你有10年經(jīng)驗，但成不了專家？ 有句話說，你在一個行業(yè)研究五年你就成為這個行業(yè)的專家，你在這個行業(yè)研究十年就會成為國內(nèi)專家，你在這個行業(yè)研究十五年你就成為世界級的專家，
為什么你有10年經(jīng)驗，但成不了專家？
有句話說，你在一個行業(yè)研究五年你就成為這個行業(yè)的專家，你在這個行業(yè)研究十年就會成為國內(nèi)專家，你在這個行業(yè)研究十五年你就成為世界級的專家，真是這樣嗎？
如何成為專家？有人說主要靠經(jīng)驗，有人說靠天賦，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)：不論是經(jīng)驗還是天賦，都不是成為專家的關(guān)鍵因素。
經(jīng)驗并不能讓你成為專家。
任何一個工作10年的人都很有經(jīng)驗，但是他們大部分并沒有做到領(lǐng)域內(nèi)的專家。
NSEAD商學院有一項研究發(fā)現(xiàn)：比起只有少量經(jīng)驗的人，大體而言，更有經(jīng)驗的管理者并沒有產(chǎn)生高效的效果。
天賦也不能讓你成為專家。
即使在國際象棋這樣的『高腦力活動』中，研究發(fā)現(xiàn)，國際上一些排名靠前的大師，甚至在天生智力上低于普通人。
那么什么決定了一個人可以成為頂尖的專家，并且做出領(lǐng)域內(nèi)的卓越成就？
為什么大部分人不能像杰克•韋爾奇一樣管理企業(yè)，不能像大衛(wèi)•奧格威一樣設(shè)計廣告，不能像梅西一樣踢球，不能像二郎一樣做壽司？
看看周圍的大多數(shù)人，他們工作勤奮，也經(jīng)常看書學習，有的甚至有10年工作經(jīng)驗，但是為什么沒有因此成為更優(yōu)秀的人？更殘酷的是，他們在自己的領(lǐng)域內(nèi)，幾乎永遠也無法達到或者接近專家的水平。
心理學家Ericsson的研究發(fā)現(xiàn)：決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素，既不是天賦，也不是經(jīng)驗，而是『刻意練習』的程度。
刻意練習是指為了提高績效而被刻意設(shè)計出來的練習，這種刻意是超出常人的水平的，它要求一個人離開自己的熟練和舒適區(qū)域，不斷地依據(jù)方法去練習和提高。
有的人有10年工作經(jīng)驗，但是大部分時間都在無意識地重復自己已經(jīng)做過的事情，真正刻意練習的時間可能10小時都不到。
反而有人總結(jié)出來，如果你想要一個企業(yè)3年關(guān)門，你就聘請一個20年經(jīng)驗的管理者，如果你想要一個企業(yè)2年關(guān)門，你就聘請一個30年經(jīng)驗的管理者。從這里又得出經(jīng)驗害死人的結(jié)果。所以不論多少年的經(jīng)驗并不重要，重要的是對這個行業(yè)研究的深度——即刻意練習的程度。
有的人只有2年工作經(jīng)驗，但是每天花費大量額外的時間做刻意練習，不斷挑戰(zhàn)自己完成任務水準的極限，用于刻意練習的時間可能會有1000小時。
所以，為什么有的人工作10年，仍然不是專家，而有的人2年時間，足夠表現(xiàn)卓越？
表面上看是10年和2年的差距，實際上是10小時和1000小時的差距——因為真正決定水平高低的，并不是工作時間，而是真正用于刻意練習的時間。
這就導致了，一部分人只是在無意識地增長經(jīng)驗，在35歲之后就感嘆力不從心；而另一部分人通過大量的刻意練習，逐漸用更快地速度達到頂尖水平。
那么如何刻意練習？
假設(shè)你現(xiàn)在在從事任何一個領(lǐng)域，同時找到了一系列的教材、任務，如何開始呢？
一. 避免自動完成
自檢問題：你今天的工作，是有意識地刻意提升，還是在自動完成？
比如一開始學習駕駛的時候，你會去刻意地記憶如何換擋、如何剎車，當遇到情況需要剎車的時候，你就會回憶起剎車的要領(lǐng)（比如既要踩離合，又要踩剎車），并且在頭腦中執(zhí)行這個要領(lǐng)。
然后，隨著練習的增加，你做這些事情會越來越熟練。
直到到了某個時刻，你遇到情況就會立刻剎車——這個動作是自動完成的，你根本意識不到自己是如何剎車的。
一旦進入了這種『自動完成』的狀態(tài)，我們對駕駛技術(shù)的改善將會不斷降低并最終停止。
而真正想要達到專家水平的車手，從來不允許自己進入這種『自動完成』的狀態(tài)——每過一個彎，他都會刻意去思考剛剛過彎用了什么技巧、表現(xiàn)得怎么樣、應該如何提升
二. 離開舒適區(qū)
自檢問題：你現(xiàn)在正在做的事情，是否離開了你的舒適區(qū)域，讓你覺得需要付出額外的學習和努力才能做好？
人在面臨任務的時候，心理上有3個區(qū)域：
●舒適區(qū)——做能力范圍內(nèi)的事情；
●學習區(qū)——稍微高出能力范圍；
●恐慌區(qū)——遠超現(xiàn)有能力范圍。
而刻意練習，就是想辦法更多地讓自己停留在『學習區(qū)』，想辦法尋找難度高出現(xiàn)有水平的工作，或者使用自己仍然不熟練的技巧。
而長時間停留在舒適區(qū)，能力基本上很難成長。
就足球來說，這就是為什么一個非常有天賦的足球愛好者，在場上的水平永遠比不上一個接受過專業(yè)訓練的足球運動員（即使他天資平庸）——他們長時間停留在舒適區(qū)
這絕對沒有任何舒適的享受和輕松的樂趣。
同樣，對商業(yè)分析感興趣，看幾本商業(yè)分析的有趣書籍（比如我常推薦的《好戰(zhàn)略壞戰(zhàn)略》），這和我把『揚長避短』『行動協(xié)同』等基本原則練到吐，并逼迫自己一天診斷3個困難的商業(yè)案例是兩碼事。
同樣，業(yè)余歌手練習歌曲的時候非常有樂趣和放松，當做排解壓力的方式，這和專業(yè)歌手非常緊張和困難地挑戰(zhàn)一個高音是兩碼事。
任何專業(yè)的刻意練習都意味著離開舒適區(qū)——學習大量的知識，尋找困難的任務，用著自己不習慣的方式大量訓練。
三. 犧牲短期利益
自檢問題：有多長時間，你沒有為了訓練而犧牲短期績效？
絕大多數(shù)刻意練習，都意味著短期效果的下降——因為你在用自己不熟悉、不舒服的方式做事。
比如你本來從用筆寫字切換到鍵盤打字，一開始肯定是績效降低的——估計剛開始你一分鐘只能打5個字。
但是持續(xù)地練習之后，最終你可以一分鐘打80字，而這是寫字永遠也趕不上的速度。
所以，如果總是追求短期績效，總是追求這次能夠把活盡快干完，就很難有刻意練習的機會。
四. 大量重復性訓練
自檢問題：你在多大程度上，對某一項能力進行了大量重復性訓練？
練習和實戰(zhàn)最大的不同，就在于對專項能力重復性訓練的程度。
在實戰(zhàn)中，我們是用到所有的能力來完成一個職責——比如如果你是市場人員，你可能在一天內(nèi)需要用到構(gòu)思創(chuàng)意、檢查策略、溝通乙方、撰寫郵件等十幾項能力。
刻意練習，則往往是在一段時間內(nèi)集中訓練少數(shù)能力——比如你剛學習了『揚長避短』的戰(zhàn)略思維技巧，就要試圖在所有任務中鍛煉該能力。
而單純的實戰(zhàn)其實并不能持續(xù)地提高一個人的能力——沒有一個足球運動員是每天的內(nèi)容就是參加比賽。
相反，足球運動員大多數(shù)時間做的事情和參加比賽毫無關(guān)系，比如一個球員可能會花費一整天的時間練習40米外的右腳任意球；另一個球員可能整周只是在做小腿力量的訓練。
而如果所有運動員每次的訓練內(nèi)容就是各種比賽（踢野球的人就是這么練的），就無法持續(xù)而迅速地提高能力。
所以，要想在某些領(lǐng)域刻意聯(lián)系并最終成為專家，就需要對某些關(guān)鍵技能進行細分，并且進行大量的重復性訓練。
五. 持續(xù)地獲得反饋
自檢問題：在我想刻意練習的領(lǐng)域，有哪些方法可以讓我得到反饋？
反饋是指任何讓你知道自己現(xiàn)在做的有多好，以及距離理想目標有多遠的方式。
比如一個練習任意球的足球運動員，反饋方式就是看看這一腳下去，能不能直掛死角。
沒有反饋的練習，就相當于沒有球門，對天射門練任意球一樣——無法通過結(jié)果來糾正和診斷自己的學習。
所以，在你的刻意練習計劃中，一定要加入持續(xù)的反饋。
結(jié)語
為什么通往杰出和卓越成就的道路非常明確（比如使用刻意練習），但是只有少數(shù)人選擇這樣走下去？
因為上面講到的大多數(shù)方法，都與我們的本能相違背——比如大腦會自動把熟練工作歸到『自動完成』，而不是繼續(xù)刻意提高。
使用『刻意練習』，就意味著你經(jīng)常無法輕松地完成工作、無法輕松地讀書，意味著你高度集中精力，意味著你需要不停地思考、總結(jié)、反饋，并且做自己不習慣、不舒服和反直覺的事情。
刻意練習是成為頂尖專家的必要條件，如果你做的事情和上面講的沒有關(guān)系，你就永遠也成為不了頂尖專家——不論你有多大天賦、多久的經(jīng)驗和多大的夢想。
這就是為什么杰克韋爾奇可以像杰克韋爾奇一樣管理企業(yè)；梅西可以像梅西一樣踢球，二郎可以像二郎一樣做壽司。
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